№

п/п

Новое понятие

Содержание

1

2

3

1

Адаптация

(от лат. adapto – приспособление) – приспособление организма к условиям деятельности

2

Аллергия

повышенная или извращенная чувствительность к какому-либо веществу – аллергену

3

Астения

(греч. аstheneia – бессилие, слабость) – нервно-психическая слабость, проявляющаяся в повышенной утомляемости и истощаемости, крайней неустойчивости настроения, нарушении сна

4

Аффект

сильное, слабоуправляемое волей, непродолжительное состоя-ние, возникающее в экстремальных ситуациях, когда человек не справляется с ситуацией

5

Аэробика

система упражнений, связанных с проявлением выносливости, направленная на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем

6

Биологический возраст

биологическое состояние человека, определяемое совокуп-ностью его обменных, структурных и адаптационных воз-можностей

7

Биотоп

условия окружающей среды на определенной территории: воздух, вода, почвы и подстилающие их горные породы

8

Валеология

(лат. vale – будь здоров и logos – наука) – наука о проявлении здоровья, закономерностях и механизмах его формирования, сохранения и укрепления

9

Вегетативная нервная система

(лат. vegeto – возбуждаю, оживляю) – часть нервной системы осуществляющая управление так называемыми вегетативными функциями организма, связанными с жизнеобеспечивающей деятельностью внутренних органов, пищеварением, кровооб-ращением, дыханием, обменом веществ и энергии, выде-лением

10

Гипокинезия

длительное снижение двигательной активности, сопровож-дающееся в ряде случаев соматическими и вегетативными расстройствами

11

Гиподинамия

нарушение в организме функций сердечно-сосудистой, дыха-тельной, пищеварительной систем, опорно-двигательного ап-парата, в ряде случаев психики вследствие снижения уровня усилий при двигательной активности

12

Депрессия

(лат. depressio – подавление) – аффективное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной сферы и общей пассивностью человека

13

ДНК

сокращенное название дезоксирибонуклеиновой кислоты. Ее молекула похожа на спирально закрученную веревочную лестницу. Содержит генетический код организма

14

Жизнедеятельность

это повседневная деятельность и отдых, способ существо-вания человека

15

Жизненная емкость легких

максимальный объем воздуха, который можно выдохнуть после максимального вдоха, является показателем функцио-нирования дыхательной системы

16

Здоровье

по определению ВОЗ (Всемирная организация здравоохра-нения, Устав, 1968) - является состоянием полного физиче-ского, душевного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней или физических дефектов

17

Здоровый образ жизни

есть способ жизнедеятельности, соответствующий генети-чески обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленным на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биоло-гических функций

18

Индекс физического состояния

интегральный показатель, характеризующий состояние сер-дечно-сосудистой и дыхательной систем организма

19

Коммуникабельность

способность к легкому установлению социальных контактов, общительность

20

Консументы

(от лат. consume – потребляю), организмы, являющиеся в пищевой цепи потребителями органических веществ

21

Ксенобиотики

вещества, чуждые живому, биосфере; чаще всего являются ядовитыми; вредят естественной среде обитания и человеку

22

Мониторинг

слежение за состоянием среды обитания и предупреждения о создающихся негативных ситуациях

23

Морфология

(от греч. morphe – форма и logos – учение) – наука о форме и строении организмов

24

Мышечный «насос»

усиление кровообращения и облегчение работы сердца вследствие воздействия ритмически сокращающихся скелет-ных мышц на кровеносные сосуды во время динамической мышечной деятельности

25

Настроение

это длительное эмоциональное состояние, эмоциональный фон

26

Основной обмен

количество энергии, расходуемое при полном физическом и психическом покое организма

27

Патогенность

болезнетворность, способность микроорганизмов вызывать появление инфекционной болезни

28

Психосоматика

(греч. psyche – душа и soma – тело) – направление медицинской психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение ряда сома-тических заболеваний (бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и др.)

29

Резистентность

сопротивляемость, устойчивость организма к воздействию различных повреждающих факторов среды

30

Рецептор

(от лат. receptor – принимающий) – окончание чувствительных нервных волокон или специализированной клетки (сетчатки глаза, внутреннего уха и др.), преобразующее раздражения, воспринимаемые из внешней среды или внутренней среды организма, в нервное возбуждение, передаваемое в централь-ную нервную систему

31

Сапрофиты

растения, грибы и бактерии, питающиеся органическим веществом отмерших организмов

32

Сенсорная система

совокупность структур центральной нервной системы, связан-ных нервными путями с рецепторным аппаратом и друг с другом и выполняющих анализ раздражителей одной физи-ческой природы

33

Сенсорный

(от лат. sensus – восприятие, чувство, ощущение) чувстви-тельный, чувствующий, относящийся к ощущениям

34

Среда обитания

окружающая человека среда, обусловленная в данный момент совокупностью факторов (физических, химических, биологи-ческих, социальных), способных оказывать прямое или косвенное немедленное или отдаленное воздействие на деятельность человека, его здоровье и потомство

35

Стресс

(англ. stress – давление, напряжение) - состояние, возникаю-щее при действии чрезвычайных раздражителей и приводящее к напряжению адаптационных механизмов организма

36

Токсины

соединения (часто белковой природы) бактериального, рас-тительного или животного происхождения, способные при попадании в организм животного или человека вызвать их заболевание или гибель

37

Урбанизация

социально-демографический процесс, заключающийся в росте численности городского населения, количества и величины городов, распространении городского образа жизни, умень-шении аграрной деятельности

38

Физическая подготовленность

состояние человека, приобретаемое в результате физической подготовки, позволяющее достичь определенных результатов

39

Физические качества

двигательные способности человека: силовые, скоростные, координационные, выносливости и гибкости

40

Физическое здоровье

это состояние организма человека, характеризующееся воз-можностями адаптироваться к различным факторам среды обитания, уровнем физического развития, физической и функциональной подготовленности организма к выполнению физических нагрузок

41

Физическое развитие

это биологический процесс становления и изменения естест-венных морфологических и функциональных свойств орга-низма в течение всей его жизни

42

Филогенез

процесс исторического развития организмов или эволюция органического мира, различных типов, классов, отрядов, семейств, родов и видов

43

Хромосома

структурный элемент ядра клетки, в котором заключена наследственная информация организма

44

Эмоции

(от лат. emoveo – потрясаю, волную) – субъективное пережи-вание человеком его отношения к окружающему миру и самому себе

45

Эргономика

(от греч. ergon – работа и nomos – закон) – изучает поведение человека, движение органов его тела во время выполнения работы с целью создания условий на рабочем месте, обеспе-чивающих удобство и комфорт, повышающих производительность труда, снижающих затраты энергии

46

Эритема

(от греч. еrithema – краснота) – ограниченное или разлитое покраснение кожи при воздействии различных факторов (механических, химических, инфекционных)