Техника легкоатлетических видов спорта

Рассматриваются классификация легкоатлетических прыжков, основы техники прыжков в длину с разбега, различные способы выполнения прыжков в высоту с разбега, техника тройного прыжка, прыжка в высоту с шестом, основы техники легкоатлетических метаний.



Оглавление
Техника легкоатлетических видов спорта
ДИДАКТИЧЕСКИЙ ПЛАН
ПРЕДИСЛОВИЕ
ТЕХНИКА ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ ПРЫЖКОВ
Основы техники прыжков
Техника прыжков в длину с разбега
Техника прыжков в высоту с разбега
Техника тройного прыжка с разбега
Техника прыжков в высоту с шестом
Техника прыжков с места
Основы техники метаний
Техника толкания ядра
Техника метания копья, гранаты и малого мяча
Техника метания копья
Техника метания гранаты и малого мяча
Техника метания диска
Техника метания молота
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
Подготовка к проведению занятий
Учебно-тренировочные занятия по легкой атлетике
Методика проведения подготовительной части занятия
Основная часть занятия
Методика проведения основной части занятия
Все страницы